暑假来临，为确保大家度过一个安全、充实、有意义的假期，为新学期的学习与生活做好充足准备，引导同学们关注自身人身和财产安全，预防安全事故的发生，根据学校安全稳定工作和疫情防控工作常态化的要求，现发布暑期安全小贴士，请注意查收！ 

（一）加强疫情防控

1. 少去或不去存在疫情风险的地区，少去或不去人员密集场所。

2. 按时完成新冠疫苗接种。

3. 保持良好的卫生习惯。外出时做好个人防护，全程戴好口罩，保持社交距离，咳嗽或打喷嚏时掩盖口鼻，外出回家要洗手。

4. 外出就餐提倡分餐，使用公勺公筷。

5. 居家应注意加强开窗通风、作息规律、加强锻炼、营养均衡、日常清洁及预防性消毒。

（二）注意交通安全

1. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2. 行走或骑车时不看手机、不听音乐。

3. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

4. 自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。

5. 乘车系好安全带，不坐副驾驶。

（三）预防溺水事件

1. 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。

3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

5. 不在游泳池里嬉戏打闹。

6. 发现同伴溺水，立即寻求帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

（四）注重夏日防暑

1. 避免午后外出。

午后两点至四点左右是一天中气温最高的时段，暑期高温，要尽量避免在午后高温时段外出，防止晒伤或中暑。

2. 保证休息。

炎热季节要保证充足的休息和睡眠时间，避免熬夜或过度劳累，造成身体脱水脱盐，引发中暑或昏厥。

3. 多喝解暑饮品。

多喝绿茶、绿豆水等清热降火的饮品，多饮凉白开及时补充水分，凉白开中可添加适量盐以补充夏季过度出汗流失的盐分。

（五）注意娱乐安全

1. 避免沉迷电子娱乐。控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。多读书，培养兴趣爱好。

2. 合理应用网络。不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

3. 不在危险区域玩耍。合理对待好奇心，控制探险欲，不去危房、野区、溶洞、工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

（六）重视旅行安全

1. 不去尚未开发、开放的景点旅游。

2. 选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

3. 学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

4. 入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

5. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6. 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

（七）加强心理安全

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。

2. 创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻和经验。

3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

4. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

5. 遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。

6. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。